Qui scoprirai quali sono le cause più comuni dei colletti dentali esposti e dei denti sensibili, cosa puoi fare per combattere la sensibilità dei denti e cosa puoi fare per prevenirla.

I denti sensibili possono avere un impatto notevole sulla vita quotidiana e rappresentano un problema comune che colpisce persone in tutto il mondo. Questo tipo di sensibilità dentale (noto anche come ipersensibilità dentinale) si verifica quando lo smalto dei denti si erode o quando le gengive si ritirano, esponendo i colletti dei denti sottostanti. Tali cambiamenti espongono i tubuli dentinali, piccoli tubi che conducono direttamente ai nervi al centro del dente. Se i canali esposti vengono irritati dal caldo, dal freddo o da cibi piccanti, possono provocare dolore.

Il mal di denti può avere molteplici cause. Spesso si pensa alla carie, ma spesso la causa sono i colletti dentali esposti, dove la dentina non è protetta. Normalmente lo smalto protegge la dentina ed è circondato dalle gengive. La dentina contiene numerosi piccoli canali che trasmettono gli stimoli all'interno del dente. Se lo smalto dei denti è danneggiato o le gengive si sono ritirate, questi canali risultano esposti. Cibi e bevande caldi o freddi, così come cibi acidi o dolci, possono causare forti dolori perché gli stimoli vengono trasmessi direttamente ai nervi dei denti.

I denti sensibili possono essere causati da vari motivi, che possono essere suddivisi in quattro categorie principali:

Erosioni: perdita dello smalto dei denti dovuta a processi chimici, solitamente dovuti agli acidi presenti negli alimenti che dissolvono i minerali del dente.

Abrasioni: usura meccanica dello smalto dei denti, spesso dovuta a uno spazzolamento intensivo o all'uso di un dentifricio non corretto, che espone la dentina. Recessioni: recessione gengivale non infiammatoria che espone il colletto dei denti e la dentina.

Recessioni: il termine descrive la recessione (non infiammatoria) delle gengive. Se la gengiva si ritira, il colletto del dente e quindi anche la dentina vengono esposti.

Malattia gengivale: anche malattie infiammatorie come la gengivite e la parodontite possono causare la recessione gengivale e l'esposizione del colletto dei denti.

Gli amanti delle bibite gassate, dei succhi di frutta e delle bevande energetiche dovrebbero fare attenzione, poiché queste bevande acide demineralizzano in modo permanente lo smalto dei denti, rendendolo più sottile e poroso. Si sviluppano crepe microscopiche che rendono lo smalto meno efficace nel proteggere la dentina e i nervi dei denti dagli stimoli termici o chimici.

Queste erosioni sono causate da acidi non batterici, a differenza della carie. L'acido dello stomaco può anche sciogliere i cristalli di idrossiapatite dallo smalto dei denti, il che si verifica in caso di reflusso, vomito frequente durante la gravidanza o bulimia e può causare denti sensibili.

Nella bocca sono presenti vari batteri necessari per una flora orale sana. Tuttavia, se la dieta non è equilibrata, i batteri nocivi possono prendere il sopravvento sul biofilm, provocando la gengivite. La placca batterica si accumula soprattutto negli spazi tra i denti e sul bordo gengivale e, in assenza di uno spazzolamento regolare, può causare gengivite, che spesso porta alla recessione gengivale.

I pazienti con denti sensibili o problemi gengivali tendono a trascurare lo spazzolamento dei denti, il che favorisce l'accumulo di placca e lo sviluppo di tartaro che può essere rimosso solo dal dentista. Se non curata, questa condizione può peggiorare l'infiammazione gengivale e, in ultima analisi, portare alla parodontite. La parodontite colpisce l'intero legamento parodontale, compreso l'osso, e richiede un trattamento per tutta la vita. I pazienti affetti da parodontite presentano spesso colletti dentali sensibili.

Anche lo smalto dei denti e le gengive possono essere danneggiati da cure dentistiche eccessive. Premere troppo forte con lo spazzolino, soprattutto se ha setole dure, o lavarsi i denti subito dopo aver consumato cibi acidi può fare più male che bene. Una tecnica di spazzolatura non corretta può consumare lo smalto dei denti e danneggiare le gengive, esponendo il colletto dei denti e rendendo i denti sensibili. Il sanguinamento delle gengive durante la cura quotidiana può essere segno di gengivite o di una tecnica scorretta e deve essere esaminato da un dentista. Gli spazzolini ad ultrasuoni rappresentano quindi un'ottima alternativa agli spazzolini tradizionali, poiché sfruttano la tecnologia a ultrasuoni per pulire senza strofinare.

Anche la pressione meccanica può causare denti sensibili, soprattutto a causa del digrignamento dei denti. Quando digrigniamo i denti, questi si sfregano costantemente l'uno contro l'altro, danneggiandoli ed esponendo la dentina, che è sensibile al dolore. Molte persone digrignano i denti inconsciamente o durante la notte. Questo fenomeno, noto come bruxismo, viene diagnosticato dal dentista. Quando si digrignano i denti, la pressione esercitata è spesso molto più elevata e dura più a lungo rispetto alla masticazione, il che provoca danni a lungo termine allo smalto dei denti.

I metodi di sbiancamento dei denti non vengono più eseguiti solo dal dentista, ma anche a casa. Lo sbiancamento spesso prevede l'uso di perossido di idrogeno, che rimuove il colore e i fluidi dal dente, causando temporaneamente "secchezza" dello smalto e irritazione delle gengive. Il contatto con la saliva può causare dolore, che scompare dopo alcuni giorni. I pazienti con denti sensibili dovrebbero assolutamente consultare il proprio dentista prima di tali trattamenti, poiché altrimenti la sensibilità al dolore potrebbe aumentare.

Il trattamento dei denti sensibili mira ad alleviare le cause della sensibilità. Per trattare efficacemente i sintomi e prevenire problemi futuri, è necessario prendere in considerazione diversi approcci a seconda della sensibilità e delle circostanze individuali:

Il dentifricio giusto per i denti sensibili: i dentifrici appositamente studiati per i denti sensibili contengono spesso ingredienti come nitrato di potassio o cloruro di stronzio, che aiutano a bloccare la trasmissione del dolore dalla superficie del dente al nervo. Questi dentifrici formano una barriera protettiva sui tubuli dentinali esposti, riducendo così la sensibilità. Il nostrodentifricio Nature è adatto ai denti sensibili e non solo allevia il dolore, ma offre anche una protezione duratura.

Trattamenti al fluoro: le applicazioni di fluoro possono rafforzare e rimineralizzare lo smalto dei denti, migliorando la protezione dagli stimoli esterni. Molti dentisti raccomandano l'applicazione di gel al fluoro o di vernici al fluoro per indurire la superficie dei denti e ridurre efficacemente la sensibilità. Queste misure sono particolarmente importanti quando i denti sono attaccati dall'acido.

Spazzolino adatto con tecnica di spazzolatura delicata: l'uso di uno spazzolino ultrasonico e una tecnica di spazzolatura delicata sono essenziali per evitare un'ulteriore abrasione dello smalto dei denti e per non irritare le gengive. È importante evitare di strofinare in modo aggressivo perché può danneggiare le gengive e aumentare la sensibilità. Invece, dovresti spazzolare con movimenti leggeri e circolari per pulire efficacemente i denti e proteggerli. Con gli spazzolini ad ultrasuoni non c'è bisogno di strofinare: basta semplicemente tenere lo spazzolino sul dente.

Evita cibi acidi: gli acidi presenti negli alimenti e nelle bevande possono indebolire lo smalto dei denti e aumentarne la sensibilità. Si consiglia di ridurre al minimo il consumo di cibi e bevande acide e di sciacquare la bocca con acqua dopo il consumo per neutralizzare i residui acidi e proteggere così lo smalto dei denti. Stecche dentali per il digrignamento dei denti: se la causa della tua sensibilità è il digrignamento dei denti (bruxismo), puoi indossare di notte una stecca dentale adattata dal tuo dentista. Ciò protegge i denti dall'ulteriore usura causata dal digrignamento e può aiutare a ridurre la sensibilità.

Pulizie dentali professionali regolari: le pulizie dentali professionali sono essenziali per rimuovere la placca e il tartaro che possono accumularsi nonostante una buona igiene orale domiciliare. Queste pulizie, che dovrebbero essere eseguite almeno due volte l'anno durante una visita dal dentista, non solo riducono il rischio di carie e malattie parodontali, ma sono anche fondamentali per mantenere le gengive sane e ridurre al minimo la recessione gengivale. Tali misure proteggono dalle cause più comuni di sensibilità dentale e migliorano l'igiene orale generale.

Dieta equilibrata: una dieta equilibrata, ricca di calcio, fosfati e vitamine, rafforza i denti dall'interno verso l'esterno. È anche importante evitare il consumo eccessivo di cibi e bevande acide, che possono erodere lo smalto dei denti. Dovresti invece scegliere una dieta sana per i tuoi denti, che protegga lo smalto dei denti e li renda meno sensibili.