Jene Stellen im Mund, die du mit deiner Zahnbürste nur ungenügend erreichen kann, kannst du perfekt mit einer Interdentalbürste säubern. Sicherlich hast auch du schon festgestellt, dass sich die Zahnzwischenräume von eng stehenden Zähnen besonders schwer reinigen lassen. Hier leistet eine Interdentalbürste gute Dienste. Wie du Interdentalbürsten richtig anwendest, welche für dich geeignet sind, ob du sie mit Zahnpasta verwenden kannst und warum die Zahnzwischenraumpflege bei Parodontitis eine unglaublich wichtige Rolle spielt, erklären wir dir in unserem heutigen Blogbeitrag.

 

Die richtige Anwendung von Interdentalbürsten

Auf den ersten Blick sehen Interdentalbürsten wie Miniatur-Flaschenbürsten aus: Kurze Nylonborsten, die spiralförmig um einen schmalen Draht gewickelt sind. Und obwohl sie so unscheinbar aussehen, sind sie aus dem Bereich der täglichen Zahnpflege und Mundhygiene nicht mehr wegzudenken. Hättest du gedacht, dass unter Verwendung einer herkömmlichen Zahnbürste rund 40 Prozent der Zahnoberfläche dreckig bleibt? Erschreckend, finden wir! Doch was ist der Grund dafür?

Herkömmliche Zahnbürsten sind leider nicht dafür gemacht, in die teils engen und sehr feinen Zahnzwischenräume vorzudringen. Nicht richtig gereinigt weisen diese Bereiche eine besonders hohe Anfälligkeit für Karies, Zahnfleischentzündungen und Parodontitis auf. Um den Zahnbelag auch zwischen den Zähnen zu entfernen, raten wir dir zu Verwendung von Interdentalbürsten. Benutze sie idealerweise abends vor dem Putzen deiner Zähne:

• Nimm dir eine Interdentalzahnbürste und führe sie leicht schräg von oben nach unten in den Zahnzwischenraum ein.
• Achte jedoch darauf, dass du sie nicht mit Gewalt zwischen deine Zähne drückst. Hier kann es schnell zu Verletzungen im Bereich des Zahnfleisches kommen.
• Sollte es dir nicht möglich sein, die Interdentalbürste in den Zahnzwischenraum einzuführen, kann die Bürste zu groß sein. Benutze eine kleinere Bürste.
• Bewege im nächsten Schritt die Bürste siebenmal hin und her und wiederhole den Putzvorgang auch von der anderen Seite.
• Entferne Speisereste oder Plaques von der Bürste mit Wasser.
• Reinige einen Zahnzwischenraum nach dem anderen.
• Wenn du fertig bist, spüle die Bürste einfach ab und lass sie gut trocknen.

Hast du deine Zahnzwischenräume vorgereinigt, kannst du deine Zähne danach wie gewohnt putzen. Tipp: Verwende deine Interdentalbürste nie länger als eine Woche. Hast du Fragen oder bist du im Zweifel, kannst du auch bei deinem Zahnarzt nachfragen.

 

Welche Interdentalbürsten sind zur Zahnzwischenraumreinigung geeignet?

Interdentalbürsten gibt es in unterschiedlichen Größen und Formen. Schließlich sind Zähne so individuell wie ihre Besitzer. Es ist wichtig, dass du die für dich passenden Interdentalbürsten findest. Die Reinigung der Zahnzwischenräume macht nur Sinn, wenn du sie optimal von Rückständen befreien kannst. Achte also darauf, dass die von dir gewählten Interdentalbürsten weder zu groß noch zu klein sind. Ideal sind Interdentalbürsten dann, wenn du einen leichten Widerstand beim Putzen bemerkst. Verwende Interdentalbürsten zur Zahnzwischenraumreinigung niemals mit Zahnpasta!

 

Zahnzwischenräume pflegen bei Parodontitis

Hast du Parodontitis, wirst du sicherlich auch mit Zahnfleischrückgang zu kämpfen haben. Der Raum zwischen deinen Zähnen ist sichtbar größer. Oft ist der Rückgang des Zahnfleisches schon so weit vorangeschritten, dass auch die Zahnhälse freiliegen. Gerade in diesem Stadium ist die Interdentalhygiene unerlässlich. Was übrigens auch für Zahnspangenträger gilt sowie bei Brücken und Implantaten.